مەزمۇنىنى جەدۋەل:

ھاۋارايىغا سەزگۈر 2021-يىلى 6-ئايدىكى پايدىسىز كۈنلەر
ھاۋارايىغا سەزگۈر 2021-يىلى 6-ئايدىكى پايدىسىز كۈنلەر

سىن: ھاۋارايىغا سەزگۈر 2021-يىلى 6-ئايدىكى پايدىسىز كۈنلەر

سىن: ئىستىقلال كۈندىلىك خەۋەرلىرى 2022-04-09، خىتايغا قارشى بىرلەشتى 2022, ئۆكتەبىر
Anonim

مېتېئورولوگىيەگە تايىنىش كىشىلەرنىڭ ھاۋارايىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. ئۇلار ئاتموسفېرا بېسىمى ۋە مۇھىت تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە پاسسىپ ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئەگەر 2021-يىلى 6-ئايدا ھاۋارايىغا سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈن بۇنداق پايدىسىز كۈنلەرنىڭ قاچان مۆلچەرلىنىدىغانلىقىنى بىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلارغا تەييارلىق قىلالايسىز.

مېتېئورولوگىيەلىك بېقىنىشنىڭ تۈرلىرى

ھاۋارايى سەزگۈرلۈكىنىڭ ئۆزىگە خاس تۈرلىرى بار. شەرت 3 گرادۇسقا ئايرىلىدۇ:

  1. يېنىك. كىشىلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ. بەدەننى تەكشۈرگەندە بۇ ئۇنۋان بايقالمايدۇ.
  2. ئوتتۇرىچە. بەدەننىڭ ھاۋارايىدا ئازراق ئۆزگىرىشكە بولغان ئىنكاسى كۈچەيدى. تولۇق تەكشۈرۈشتە كۆرۈنەرلىك نورمالسىزلىقلار بار. ئادەمگە بېسىم ، تومۇرنىڭ داۋالغۇشى دەپ دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.
  3. ئېغىر - نېرۋا قالايمىقانلىشىش. قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش ئىمتىھاندىلا ئەمەس. ئادەم بىئارام بولۇۋاتىدۇ ، ھوشىدىن كېتىشى مۇمكىن.

سەھنىگە ئاساسەن ، ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا باش ئاغرىش ، قۇلاق غۇڭۇلداش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىشىش ، جىددىيلىشىش ، ئاجىزلىق ، بەزىدە ئۆسۈملۈك گۈل چېڭى قاتارلىق سەزگۈرلۈك كېسىلى كۆرۈلىدۇ.

مېتېئورولوگىيەگە تايىنىشنىڭ ئالامەتلىرى بوغۇم ، مۇسكۇل ، يۈرەك ئاغرىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ھادىسە باش قېيىش ، كۆز قاراڭغۇلىشىش ، نەپەس قىيىنلىشىش شەكلىدە ئىپادىلىنىدۇ. تولغاق ، يۈرەك سانجىقى ۋە ئىشتىھا كەمچىل بولۇشى مۇمكىن.

ماگنىتلىق بوراننىڭ تەسىرى

ماگنىت مەيدانىدىكى دولقۇن ئېلېكترون مەھسۇلاتلىرىدا كاشىلا پەيدا قىلىپ ، ئېلېكتر لىنىيىسىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەتتا ھايۋانلارمۇ تاجاۋۇزچى بولۇپ قالىدۇ. مېتېئورولوگىيەلىك كىشىلەر ماگنىتلىق بوران-چاپقۇننىڭ كۆپ قىسمىغا دۇچار بولىدۇ.

پايدىسىز كۈنلەردە قان يېپىشقاق بولۇپ قالىدۇ ، شۇڭا ئۇ تومۇر ۋە ئارتېرىيە ئارقىلىق ياخشى ئاقمايدۇ. قان نوكچىسى يېرىلىش خەۋىپى ئاشىدۇ. بۇ ۋاقىتتا يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتە دائىم كۆرۈلىدۇ ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر قوزغىلىدۇ.

6-ئايدىكى بارلىق پايدىسىز كۈنلەر جەدۋەلدە ئەكىس ئەتتى:

سانلار

تەسىر

3-6, 12-14, 18-20, 22, 25, 26, 28, 29

پاسسىپلىق ، تۆۋەن پائالىيەت ، ساغلاملىق ناچار ، كۈچ يوقىتىش ، ئىپادىسى ياخشى بولماسلىق ھېس قىلىنىدۇ.

يەرشارىنىڭ ماگنىت مەيدانىدىكى داۋالغۇش نېرۋانىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى كىشىلەر تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ، يەنە بەزىلەر ئاچچىقلىنىش ، تاجاۋۇزچىلىق قىلىشى مۇمكىن.

ماگنىتلىق بوران روھىي كېسەل بىمارلىرىغا ئەڭ كۆپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

قىزىقارلىق! تاجىسىمان ۋىرۇس زۇكامدىن باشلىنامدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە توغرا كەلگەندە

مۇتلەق ساغلام كىشىلەر ئادەتتە ھاۋارايىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. سەۋەبى بارلىق سىستېمىلارنىڭ ياخشى ئىقتىدارىدا. مەسىلەن ، بېسىم ئۆزگەرگەندە ، قان تومۇر ئۆسمىسى توغرىلىنىدۇ ، ئىسسىقتا تەر پەقەت كۆپىيىدۇ.

كۈچلۈك بوران-چاپقۇن ئەھۋاللىرى بۇنىڭ سىرتىدا. ئاندىن ساغلام ئادەممۇ ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرى ئانچە كۆرۈنەرلىك بولمايدۇ.

ئەگەر مېتېئورولوگىيەلىك كىشىلەردە ھەر خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا ، ئۇنداقتا سىز چوقۇم داۋالاش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سورىشىڭىز كېرەك. بەلكىم كېسەللىك كېسەللىكلىرى بولۇشى مۇمكىن. مۇتەخەسسىس زۆرۈر تېپىلغاندا بەدەننى تەكشۈرىدۇ ، زۆرۈر دوختۇرلارنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، مەسلىھەت سوراش تەلەپ قىلىنىدۇ:

  • يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى
  • رېماتىزم دوختۇرى
  • نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى
  • ئۆپكە كېسەللىكلىرى دوختۇرى.

دوختۇرلار دىئاگنوز قويۇش تەدبىرلىرىنى بەلگىلىدى. بۇلار قان ، سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەتنى ئانالىز قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزىدە ئىچكى ئەزالارنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ، CT ، MRI تەلەپ قىلىنىدۇ.

قانداق قىلغاندا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايسىز

بۇنداق بولغاندا ، مېتېئورولوگىيەلىك بېقىنىشنى داۋالايدىغان دورا يوق. ھاۋارايىغا سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈن 2021-يىلى 6-ئايدىكى پايدىسىز كۈنلەردە تۇرمۇشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ، سىز بىر قانچە تەۋسىيەنى قوللانسىڭىز بولىدۇ:

  1. مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش. 3-4 سائەت ئارىلىقىدا كىچىك بۆلەكلەردە (ھەر بىرى 200-300 گرام) كۈندە 5-6 قېتىم يېمەكلىك ئىستېمال قىلىش مۇۋاپىق. قورۇلغان ، تۇزلانغان ، ئىسلانغان يېمەكلىكلەرنى يېمەسلىك ئەۋزەل. ئۇن ، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش كېرەك.يېمەكلىكلەرنى ھور ياكى قاينىتىش ئەۋزەل. مايلىق يېمەكلىكلەرنىڭ ئورنىغا ، تۆۋەن كالورىيەلىك يېمەكلىكلەرنى تاللىغان ياخشى.
  2. ھاراق ئىچىش تۈزۈمىگە ئەمەل قىلىش. كۈنىگە 1.5 لىتىر سۇ ئىچىشىڭىز كېرەك. قەھۋە ، كۈچلۈك چاي ، كاربونلانغان ئىچىملىكلەرنى ئىچمەسلىك مۇۋاپىق.
  3. پائالىيەت. بەدەننى بەك كۆپ يۈكلىمەڭ. پەقەت ئەتىگەنلىك چېنىقىشلا كۇپايە. سۇ ئۈزۈش ۋە پىيادە مېڭىش بەدەنگە پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ.

قىزىقارلىق! ئۆيدە ئەرلەرگە قانداق قىلىپ ساقال قويغىلى بولىدۇ

ناچار ئادەتلەردىن قۇتۇلۇش كېرەك. تاماكا چېكىش ، ھاراق ئىچىش كېرەك.

ئوتتۇرىغا قويۇلغان تەدبىرلەر ماگنىتلىق بوران ۋە باشقا تەبىئىي ھادىسىلەردىن قۇتۇلۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

نەتىجە

  1. ھاۋارايىغا سەزگۈر كىشىلەرنىڭ پايدىسىز كۈنلەردە كېسەللىك ئەھۋالى ناچارلىشىدۇ.
  2. 2021-يىلى 6-ئايدا ، يەرشارىنىڭ ماگنىت مەيدانىدا دولقۇن مۆلچەرلەنگەن بىر قانچە مەزگىل بولىدۇ.
  3. بەزى كىشىلەر بۇ ھادىسىنى ئەمەلىيەتتە ھېس قىلمايدۇ.
  4. ئەگەر ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى قوللىنىلسا ، مېتېئو سەزگۈرلىكى كۆرۈنەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن.

تېما بويىچە ئالقىشقا ئېرىشكەن